Saude
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Informações, dicas e relatos

-se vc goza de plena saúde, vá sem medo, só que é bom se preparar que o efeito da altitude pra quem não está acostumado pode ser devastador, hein? Quando viajei pra Bolívia e Peru fomos subindo pouco a pouco. Quijaro, Santa Cruz, Cochabamba, La Paz. Em Cochabamba já compramos os soroche pills e não sentimos nada durante a viagem, mas vimos muito gente passar mal. E em La Paz a sensação de cansaço, de falta de ar é bastante desconfortável nos primeiros dias. Vc anda uma quadra e parece que andou 20 (lembrei do desenho do Garfield agora, hahaha!). Além do soroche pills (soroche=mal de altura), é recomendável também: tomar chá de coca e mascar as suas folhas.

-Uma dica, levem muita água, no refúgio da Laguna Colorada não tem água a venda

-A 2700 metros, a falta de ar aliada a esta hemoglobina fez com que eu tivesse o infarto do baço. Segundo meu médico, cerca de 5% das pessoas possuem esta Hemoglobina. Ela é característica das populações negras.

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